Mua máy massage cầm tay tốt nhất

Sẽ tuyệt vời biết bao sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi mọi cơ bắp được massage, thư giãn để lấy lại năng lượng khi làm việc và học tập. Tuy nhiên công việc của bạn quá bận rộn không có thời gian để đi đến các trung tâm bấm huyệt, spa, phòng matxa... Thì sắm ngay cho mình 1 chiếc máy massage cầm tay là một gợi ý không tồi các bạn nhé. Massage mang lại nhiều công dụng tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết và chưa biết mua máy massage cầm tay nào tốt nhất .Sau đây tôi sẽ gợi ý cho bạn một số loại máy massage cầm tay tốt đang được ưa chuộng và nên mua nhất hiện nay.

1. Công dụng của massage

Ngày nay, việc massage thư giãn cơ thể không còn quá xa lạ trong cuộc sống hàng ngày, chỉ với 15 phút mát xa mỗi ngày sẽ mang lại những công dụng tuyệt vời đối với cơ thể mà có thể bạn chưa biết như:

• Xóa tan căng thẳng mệt mỏi giúp thư giãn cơ bắp sau ngày dài làm việc. Massage không chỉ dừng lại ở giảm đau, giảm tê mỏi, tê cứng mà nó còn giúp cho tinh thần được thư giãn. Quá trình sử dụng máy massage hãy thả lỏng cơ thể, tận hưởng các giác được xoa bóp, được bấm huyệt, mọi ưu phiền stress, áp chế tinh thần đều tan biến. Tinh thần thư giãn bạn sẽ tập trung và đạt hiệu quả cao trong công việc.

• Cải thiện giấc ngủ: Khi bạn xoa bóp giúp cơ bắp được thư giãn, lưu thông khí huyết giúp bạn sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Máy massage cầm tay có tích hợp cơ chế vừa massage vừa tạo nhiệt hồng ngoại, điều này sẽ giúp trong quá trình massage tại vùng đó được ấm lên, các mao mạch máu giãn nở giúp thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu lục phủ ngũ tạng được ổn định, kinh mạch được đả thông. Đặc biệt hơn, tính chất của tia nhiệt hồng ngoại có tác dụng hỗ trợ và điều trị hiệu quả các bệnh liên quan xương khớp, tim mạch.

• Massage thúc đẩy hít thở sâu: Để đảm bảo cung cấp đủ lượng oxy lưu thông dễ dàng trong cơ thể chúng ta cần phải hít thở sâu. Sử dụng máy massage cầm tay đa năng thường xuyên không chỉ giúp xoa bóp, massage mà còn giúp tăng cường lượng oxy cho cơ thể, nhanh chóng thúc đẩy việc đào thảo độc tố ra bên ngoài cơ thể, tốt cho hệ hô hấp.

• Cải thiện sức khoẻ làn da: Các đầu mát xa liên tục xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng da, với đủ các kiểu dáng kích thước và các đầu mát xa tiếp cận được nhiều vị trí trên cơ thể. Sự chuyển động xung điện tạo ra nhịp rung tuần hoàn giúp cải thiện làn da hồng hào hơn. Massage sẽ giúp các tế bào da được hồi sinh, dưỡng ẩm và săn chắc hơn. Ngoài ra massage bạn có thể sử dụng để đánh tan mỡ thừa vùng bụng.

• Tốt cho cột sống: Thiết kế dạng cầm tay bạn có thể vòng tay đưa máy ra sau lưng một cách dễ dàng thực hiện các động tác miết dọc sống lưng, massage 2 bên xương sườn lưng giúp vùng da được xoa bóp, cột sống được cải thiện, cơ bắp xung quanh vùng cột sống sẽ linh hoạt và dẻo dai hơn giúp máu lưu thông đồng đều khắp cơ thể. Với chiếc máy massage cầm tay có tác dụng hiệu quả cải thiện đau nhức cột sống, thoát vị đĩa đệm, giảm đau thoái hoá đốt sống lưng ....

• Giúp cơ thể linh hoạt và tinh thần sảng khoái hơn: Khi được đả thông khí huyết bạn sẽ có giấc ngủ ngon và cột sống khỏe mạnh cho phép bạn tham gia các hoạt động thể dục, thể thao trong thời gian dài mà không gây mệt mỏi.

Xem thêm: mua đèn ngủ đẹp

2. Sử dụng máy massage như thế nào?

• Bước 1: Đầu tiên bạn lấy máy massage ra và kiểm tra xem máy đang bật nút chế độ On hay Off, nếu máy bật On bạn phải điều chỉnh về OFF để tắt máy trước khi bắt đầu sử dụng để đảm bảo an toàn.

• Bước 2: Tùy vào từng vùng mà lựa chọn đầu máy massage cầm tay cho phù hợp và gắn vào máy bằng cách xoay nhẹ đầu cho khớp với thân máy là được.

• Bước 3: Sau đó bạn kết nối máy với cục adapter và nguồn điện 220V có thể sử dụng

• Bước 4: Lúc này bạn bấm nút On và điều chỉnh xem máy hoạt động bình thường không, đưa máy đến vị trí muốn massage và dần dần điều chỉnh chế độ rung phù hợp với cơ thể.

• Bước 5: Bạn chỉ nên dùng khoảng 15 - 30 phút và điều chỉnh công tắc về OFF, sau đó rút phích cắm điện ra khỏi ổ cắm cẩn thận.

Cách sử dụng máy massage cầm tay hết sức đơn giản và tiện dụng phù hợp với nhiều đối tượng kể cả người cao tuổi và trẻ em.

Ruby_kênh thương mại điện tử uy tín, chuyên cung cấp Đồ gia dụng thông minh tại Việt Nam

3. Có những thiết bị massage nào để hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi?

Hiện nay có rất nhiều phương pháp để giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress như sử dụng phòng xông hơi khô hoặc ướt, ghế massage, bồn massage chân, gối massage, đai massage, máy massage vai, gáy, lưng, gối massage, máy massage xung điện.... Mỗi thiết bị sẽ có những chức năng khác nhau và công dụng riêng. Sau đây META sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về các thiết bị hỗ trợ massage giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi...

• Ghế massage: Là sản phẩm cao cấp giúp giảm đau nhức, phục hồi cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu thông qua việc tác động massage toàn thân từ cổ, vai, gáy, lưng, hông, đùi, bắp chân, bàn chân... Bạn chỉ cần cài đặt các chương trình massage từ cổ đến chân, ghế sẽ tự tìm đến các huyệt đạo và xoa bóp từ nhẹ nhàng đến mạnh phù hợp với nhu cầu ngươi sử dụng. Ghế massage vùng đau nhức thông qua các túi khí nên người sử dụng sẽ cảm thấy thoải mái và thư giãn mà không cảm thấy bị áp lực lên cơ thể.

• Đệm massage: sử dụng bằng cách cắm điện và điều chỉnh chế độ massage thông qua điều khiển, bạn có thể ngồi hoặc nằm và thư giãn. Ngoài ra có nhiều loại đệm massage tích hợp thêm chức năng hồng ngoại giúp bạn giảm đau các khớp xương, giảm đau cơ. Bạn có thể sử dụng đệm massage ngay tại nhà hay thậm chí mang tới văn phòng làm việc để xua tan mệt mỏi, căng thẳng. Nhược điểm của loại đệm massage là cồng kềnh, thích hợp với không gian rộng.

• Máy massage lưng, vai, gáy: Là thiết bị chuyên dụng cho những bộ phận cơ thể là lưng, vai, gáy thường xuyên nhức mỏi. Thiết bị này có kiểu dáng nhỏ gọn có thể mang theo mỗi khi di chuyển hoặc linh hoạt sử dụng ở từng vùng khác nhau.

• Máy massage xung điện: Thiết bị lý tưởng giúp bạn làm giảm đau cho các vùng cơ hoặc dây thần kinh thật hiệu quả và tiện lợi. Với dải tần số rộng và các chương trình cũng như chế độ massage phong phú, bạn sẽ dễ dàng điều chỉnh và lựa chọn cho mình một chương trình massage phù hợp và hiệu quả nhất.

• Gối massage: Với thiết kế nhỏ hình một chiếc gối, bên trong chứa các con lăn massage cùng đèn hồng ngoại giúp bạn day và xoa bóp tác động nhẹ nhàng lên các mô da giúp kích thích, giảm sự căng cứng cơ tại vùng vai gáy, giúp cho máu lưu thông tốt giảm đau nhức, nhờ đó tinh thần sẽ cảm thấy thoải mái hơn nhiều.

• Máy massage cầm tay: Thiết bị có kích thước nhỏ gọn, giá cả tầm trung, có thể mang theo đi di chuyển hoặc đi du lịch, công tác xa... Là thiết bị có thể linh động thay đầu massage để massage từng vùng cơ thể khác nhau như lưng, vai, gáy, cột sống... Máy massage cầm tay là giải pháp cho nhiều vùng cơ giúp xoa bóp và giải tỏa căng thẳng

Xem thêm các món đồ công nghệ thông minh tại https://ruby.vn/